Elektrische Zigaretten – Der sanfte Nikotin-Ausstieg

Wer nach vielen Jahren endgültig mit dem Rauchen aufhören will, schafft dies häufig nicht. Physische Entzugserscheinungen, wie zum Beispiel Nervosität oder sogar Schweißausbrüche, zeigen den enormen Suchtfaktor, den der regelmäßige Nikotin-Konsum birgt. Zudem ist aber auch die Psyche oft am Scheitern dieses Vorhabens schuld, denn das Rauchen wird schnell alltäglich und gehört zu bestimmten Situationen untrennbar dazu.

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Menschen in einer Beziehung leben gesünder

Sie sind auf Partnersuche und träumen von einer glücklichen, harmonischen Beziehung? Lassen Sie sich auf keinen Fall davon abbringen, denn Menschen in einer gesunden Partnerschaft leben nachweislich gesünder. Gesunde Partnerschaft bedeutet, dass beide Partner gleichberechtigt in der Beziehung stehen und das keiner den anderen unterdrückt oder dominiert. Jeder sollte seine individuellen Freiheiten behalten und auch ein eigenverantwortliches Leben führen, dann wirkt sich eine Partnerschaft sehr positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Weiterlesen

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Krampfadern vorbeugen

Jeder kennt sie – die hässlichen dicken Adern auf den Beinen. Vor allem Frauen sind von diesem leidigen Schönheitsfehler betroffen. Viele Frauen leider unter Krampfadern. Sie entstehen durch eine Schwäche der Venenklappen, die normalerweise verhindern, dass das Blut von oben nach unten läuft. Diese Schwäche ist meist vererbt und wird durch diverse Faktoren begünstigt. Weiterlesen

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